Ciao, voglio condividere alcune considerazioni su ciò che mi ha lasciato il percorso fatto con Francesca. Prima di tutto devo fare una correzione, il percorso non è "fatto" ma l'espressione corretta è "che sto facendo" perché, anche se abbiamo interrotto il percorso fatto di sedute e consulenze, rimane il nuovo approccio che ti fa modificare le tue scelte e il tuo modo di essere (alimentare e non ) questo non finisce. Una delle cose che più sento cambiata è la consapevolezza di me, delle mie esigenze, mi ha insegnato a farmi delle domande del tipo " perché voglio essere ciò che non sono..." " di cosa ho bisogno in questo momento.." le reputo chiavi universali per stare bene, bene con se stessi e con gli altri !!! Grazie Fra

Alessandro Vella

Anni fa ho affidato la mia volontà di cambiamento ai consigli esperti di Francesca. Garanzia di serietà e competenza. Insieme abbiamo iniziato un percorso di consapevolezza delle mie abitudini alimentari e di determinazione degli obiettivi da raggiungere. Ad oggi il traguardo che ci eravamo prefissate è stato raggiunto con soddisfazione. Ma la vera vittoria è stata nell'avere appreso grazie a lei un vero e proprio stile di vita, che mi permette ogni giorno di mantenermi in forma senza troppe rinunce e di accettare il mio corpo e valorizzarlo. Sono molto riconoscente a Francesca, una professionista e da tempo un mio punto di riferimento.

Valeria Ferrari

Il percorso con Francesca ha rivoluzionato il mio modo di concepire e vivere il cibo e tutto ciò che gli ruota intorno. Venivo da anni di diete efficaci a breve termine ma fallimentari nel lungo periodo. Con lei ho raggiunto un equilibrio non solo di peso corporeo ma anche di emotività nel vivere e vedere la mia fisicità trasformarsi a piccoli passi permanenti...ho acquisito e costruito grazie al suo prezioso supporto una grande consapevolezza e molta abilità nel gestire movimento emotività e alimentazione...ho conquistato una serenità mai avuta prima. La sua serietà, sensibilità e predisposizione all'ascolto la rendono un'ottima professionista su cui riporre la propria fiducia.

Francesca Alvino

Molto preparata, accogliente, buona capacità di ascolto. Comprende le difficoltà del soggetto che non riesce a trovare la sua soluzione per perdere peso (il mio caso) ma state tranquille che attraverso i suoi consigli ne trarrete soddisfazione.

Patrizia Perrone

Grazie al percorso con Francesca ho cambiato approccio rispetto a "diete" e attività sportiva. L'obiettivo dichiarato da Francesca è quello di fornire gli strumenti per gestire con consapevolezza le nostre abitudini alimentari e sportive, senza rinunce. A mesi di distanza dal termine del coaching non posso che confermare l'utilità di questo percorso, da cui attingo ancora oggi. Consigliata!

Martina Lasàgna

Io e Francesca abbiamo intrapreso un percorso breve ma intenso e con un preciso obiettivo. Avevo una esperienza sportiva da affrontare e avevo bisogno di "buona salute", "equilibrio mentale" e "forma fisica" eccellente. Con lei ho scoperto come "abitare" nel modo migliore la mia unica vera "casa": il mio corpo. Ho scoperto che tutto concorre alla riuscita, stare bene, saper mangiare, amarsi e perdonarsi. Il finale è stato un ottimo risultato che non si è limitato all'evento ma che tutt'ora mi insegna a stare meglio. Grazie Francy!

Anna Fortunato

Iniziare il percorso con Francesca non è "mettersi a dieta"... è entrare in un mondo di consapevolezza di sé e del proprio benessere a 360°. È una professionista seria, preparata e tenace che ti affianca, ti accompagna, ti consiglia non solo per l'alimentazione ma anche per inserire nella tua vita il giusto movimento che è essenziale, senza dimenticare il sostegno all'aspetto emotivo.

Antonella Rigamonti

Francesca Strassoldo è una professionista seria e preparata, con un'esperienza notevole grazie ad anni di studio in materia di nutrizione, fitness e discipline olistiche. La competenza interdiscliplinare Le consente di applicare una metodologia a 360 gradi che tocca tutte le aree del benessere personale. L'approccio che segue è perfetto per ognuno grazie a percorsi strutturati secondo le specifiche esigenze di ciascun "allievo". Francesca segue personalmente ogni percorso con dedizione e professionalità. A me ha regalato un miglior rapporto con la cucina e con "il cucinare": da sempre attenta a nutrizione e benessere non ero mai riuscita a cogliere l'importanza di un gesto semplice ma fondamentale che è diventato, grazie a lei, un ulteriore gesto d'amore nei confronti del mio corpo.

Nicole Garcea